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    时间:2018-04-22 20:09来源:未知 作者:尚合科技 点击:




       【课程背景】:详询0871—63210008 菲菲老师

        作为父母,我们常常想让孩子健康、快乐的长大,但是伴随着孩子的成长,你是否发现自己的孩子由于长期伏案学习,运动较少,心理负担很重,造成驼背、下肢粗大等问题呢?你为孩子的含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂,感到着急吗?别担心,尚德礼仪女子课堂《少女形体礼仪培训》能够解除您的烦恼!
        处于青春期的少女,由于羞怯心理和对美的意识尚未完全建立,再加上得不到正确的形体指导,往往不好意思挺起胸膛,这将会严重阻碍少女胸部的发育,对今后一生的形体都有影响,而且,由于形体的问题是相互影响的,胸部不挺括又会影响到身体的其他相关部位,从而影响人的健康。在少女的生长发育时期,及时让她们参加专业形体课程,灌输正确的形体观念,为日后拥有健康的体魄、优美的形体、高雅的气质打下坚实的基础。
        尚德礼仪‐少女形体训练班能改善少女各种常见的形体体态问题:含胸驼背、高低肩、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂…“挺胸、开肩、拉颈”训练正确的行走坐立的姿势,使身材更显高挑,体态更轻盈苗条。经过少女班的训练后,很多少女不仅有了美丽的仪态,青春的气质,而且更加懂得尊重父母、长辈,学会换位思考,变得更加自信和愉悦。
    【课程对象】:
       1、处于青春期12—23岁的少女
       2、想矫正个人不良形体的少女们
       3、想改变个人形象,提高个人气质的少女们
       4、未来从事的职业对形体气质有高要求(如:主持人、艺术工作者、空乘等)
    【课程内容】:
       1、体态测评及梳理
       首先通过对每位少女进行科学的体态测评及分析,针对他们不同的体态问题,采用系统的、专业的形体归位、梳理的方法和手段,从头到脚,从根本矫正含胸驼背、颈部错位、高低肩、背部小缺陷、罗圈腿、内外八字等。
        2、形体训练雕塑线条
        根据以上体态测评及梳理,结合少女身体特点,采用适合少女的形体训练方法,在安全、健康的前提下,雕塑线条,练出完美形体(包括美颈、肩部线条、挺拔的背影、S曲线、紧实的腹部等)
        3、仪态训练
        ⑴站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、高低肩等)
        ⑵坐姿训练
        ⑶蹲姿训练
        ⑷走姿训练(纠正内外八字等)
        ⑸表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)
     
           预约电话:0871—63210008
            联系人:菲菲老师
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